Videresend til en ven

Motion virker ligeså godt efter overgangsalderen

Overgangsalderen kan medføre insulinresistens, som forbindes med type 2 diabetes og hjertekarsygdomme, viser et nyt studie fra Københavns Universitet.  Men højintens træning tre gange om ugen kan modvirke den effekt, viser studiet. Faktisk påvirkes udbyttet af træningen ikke af overgangsalderen, som ellers hidtil har været antagelsen.